Yoga para niños y mamás 

Hace un año Elena Ferraris abrió sus puertas en pleno barrio Chamberí. Un espacio luminoso y vital, perfecto para encontrar la calma.

Bajo el lema “respira”, Elena combina el yoga terapéutico y restaurativo que previene las lesiones y ayuda con la simetría corporal. Con técnicas tan actuales como el Mindfullness, y su formación como health coach, los resultados en cuerpo y mente son visibles desde la primera sesión.

  
Además imparte clases para mamás y futuras mamás, con grupos siempre reducidos para una mayor atención personalizada.

  
El Yoga para niños está a cargo de Patricia de Santos, profesora especializada en este campo, que integra una formación en distintas líneas pedagógicas como Mauricio y Rebeca Wild, Maria Montessori y Emmi Pikler. Cuentos, canciones, talleres, visualizaciones, juegos y un sinfín de herramientas y recursos están presentes.

  
Los grupos son de 3 a 6 años y de 7 a 12.

El programa de este centro ideado por Elena Ferraris se completa con cursos optativos de nutrición y cocina a cargo de Elena y de nutricionistas invitadas. En Elena Ferraris Yoga el objetivo está muy definido y como ella misma expresa en sus clases

Trabajamos para generar un crédito de salud para el futuro

Pero esto no es todo. Además, organizan fiestas de cumpleaños de temática yoga musical. Aquí, los protagonistas pueden disfrutar con sus amigos una celebración intima cuyo tema central es un cuento musical en el cual los niños participan activamente. 

Las posturas de Yoga representan acciones, animales u otras formas naturales que aparecen en el cuento y los niños son invitados a explorar y crear esas posturas. El cuento se adapta siempre a la edad del niño/a. La música, instrumental (violín) y con voz, enmarca la historia y los niños tienen la oportunidad de cantar y crear ritmos que ayudan hacer avanzar el cuento.

 Oferta básica: 220 € / 2 horas

10-15 niños (a partir de 15 niños, 5 € por niños extra)  

- Menú básico: 6 €/niño

Brochetas de fruta, palomitas, zumo, bizcocho de plátano

 – Menú completo: 7,50 € / niño

- Hora extra (sin actividades planeadas): 40 €

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