Como é que uma boa dieta Detox

É muito hip ea culpa recai sobre as celebridades com muita inovação e palavreado. Mas a verdade é que ele funciona, o Dieta Detox, que não há nada, que uma dieta de limpeza ou desintoxicação, Mundo melhor para começar de novo e trazer o seu corpo. Eliminar toxinas, gordura, rejuveneces pele, perder volume de, e, finalmente, você dá ao seu corpo uma pausa para renovação interior.

cuerpo

Quais são as chaves para uma boa dieta detox?

Dr. Marisa Platero, Hospital especializado Medicina Estética São Roque Maspalomas, nos diz que “é uma dieta de desintoxicação ou limpeza, que visa a eliminar as toxinas que o corpo acumula por vários fatores”.

Alejandro Junger, Cardiologista uruguaio, es el creador de este popular “régimen” que se ha puesto de moda entre algunas famosas de Hollywood capaces de apenas probar bocado para lograr una depuración total del cuerpo. Estrelas como Gwyneth Paltrow, Donna Karan, Martha Stewart, o apoio e seguir fielmente.

  • A dieta detox clássico, se assemelha a dieta típica vegetariano, um certo número de factores adicionais, tais como períodos de jejum.
  • Entrada frutas e legumes cultivados organicamente, sin ningún tipo de pesticidas ni abonos químicos.
  • Ingestão abundante líquidos. Recomendamos um mínimo de 8 Óculos naturais de água por dia, evitando sumos de frutos devido às suas elevadas concentrações de açúcar. Se for permitido sucos vegetais.
  • Estágios progressivos jejum controlado.

Está contraindicada en mujeres embarazadas o em período de lactação, renal, síndromes depressivas, em diabetes e distúrbios alimentares como bulimia e anorexia, como a falta de certos nutrientes pode custar consideração.

No debe realizarse la dieta más de 7 dias seguidos e no caso de repetição, esperar pelo menos um mês. Dieta a cada semana também atingiu uma desintoxicação do corpo, uma perda de peso de até três quilos.

Mais informações aqui

 

2 comments on Cómo es una buena dieta Detox

  1. medellin spa
    06/10/2013 em 23:30 (4 anos atrás)

    Que dieta tan interesante, de verdad que todas las personas la deberíamos realizar,porque como comentas en el blog es ideal para desintoxicar nuestro cuerpo, y si la complementamos con masajes, definitivamente vamos a tener el cuerpo que siempre deseamos ademas de un cuerpo saludable que es lo principal.

Seguir

Obter cada novo post neste blog entregues à sua caixa de entrada.

Junte-se outros seguidores: