Archive of ‘Centros’ category

Reduce cintura con los hipopresivos

Autor Lola Santaella More Posts Trabajar las abdominales no consiste solamente en contraer los músculos para marcar tableta o reducir cintura. En los centros de Bikram Yoga Spain practican un método que trabaja toda la zona abdominal, desde dentro hacia afuera, basado en tres pilares fundamentales: -El entrenamiento postural y respiratorio que fortalece la faja abdominal y suelo pélvico (los abdominales hipopresivos de M. Caufriez). – Complementar los entrenamientos con una serie de posturas restaurativas del Yoga tradicional. -Sumar los innumerables beneficios del calor que usan en sus clases de Bikram Yoga (profundización de las posturas, evitar lesiones, aumento de la frecuencia cardiaca y eliminación de metales pesados a través […] Read more…

El Bikram yoga no es solo calor

Autor María Víllora More Posts Si hace unas semanas salía a la luz un estudio de La Universidad de Texas, en el que estudiaron las diferencias entre el Bikram y el yoga tradicional en los efectos de 40 alumnos durante varias semanas, hace unos días, el profesor y fundador de Bikram Yoga Spain (Jonathan Martín) dio su opinión al respecto. Sus declaraciones dejan claro que sí existen diferencias entre ambas modalidades de yoga y, aunque sus beneficios son los mismos, el calor aporta alguno más que Jonathan aclara a continuación: En especial, destaca la flexibilidad corporal y la desintoxicación interna que genera trabajar a una temperatura más elevada. A 40 grados […] Read more…

Master class Lancôme en World Duty free

Autor María Víllora More Posts Trucos de maquillaje sabemos todas y productos estrella también conocemos unos cuantos. Sin embargo, tener el privilegio de asistir a una clase magistral de maquillaje, de la mano de Petr Blecha, Make Up Artist internacional de Lancôme, no tiene parangón.  El lugar escogido fue la tienda World Duty Free del Aeropuerto de Barajas, Madrid, y los productos seleccionados para chivarnos sus secretos, fueron algunos de los lanzamientos de Lancôme, como su famoso Juicy Shaker y la paleta Audacity. Además hizo especial hincapié en cómo aprovechar las paletas de maquillaje y travel sets en nuestros viajes, como Absolu Au Naturel, a la venta en exclusiva en […] Read more…

Belleza y deporte unidos en The Beauty Concept

Autor Lola Santaella More Posts La primavera, próxima a instalarse ya en el calendario, promete ser una estación con interesantes novedades en el mundo de la belleza. Sobre todo para The Beauty Concept (TBC), centros madrileños de medicina estética, a quienes se ha definido en alguna ocasión como los que acaparan mayor número de celebrities por metro cuadrado y que cuentan con unos especialistas que durante más de diez años están demostrando su buen hacer y su eficacia en los distintos tratamientos médico-estéticos que prestan. Entre los planes de TBC para las próximas semanas figura una apertura doble, algo poco habitual en el sector. Por un lado se inaugurará una […] Read more…

Green Hair & Beauty abre nuevo centro en Madrid

Autor María Víllora More Posts El centro de belleza Green Hair & Beauty, referente de la marca eco John Masters Organics en España, ha estrenado un nuevo local en Pozuelo de Alarcón. Tras una buenísima trayectoria en el barrio de Salamanca, sus fundadores han querido seguir sembrando éxito con este espacio único de peluquería m, 100% orgánico en tratamientos, y productos libres de toxinas.    Su cuidada selección de productos de John Masters Organics, capilares, faciales, corporales y de mascotas de venta al público, hacen que este lugar sea muy saludable. Son pioneros en España en técnicas de coloración como Shatush Class, una técnica de reflejos que permite lucir en […] Read more…

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